¿Existe realmente la zona de confort?
¿Existe realmente la zona de confort? 07 JUN, 2019 Si hay un término usado en el mundo de management y el desarrollo personal este es sin duda el de zona de confort. ¡La tan recurrida zona de confort no existe como tal! Una de las...
Alfabetización emocional: toma papel y lápiz
Alfabetización emocional: toma papel y boli 04 abr, 2019 El lenguaje es una herramienta que nos diferencia como especie. Nos permite no sólo gestionar la realidad, también crearla y por supuesto manipularla, algo a lo que no escapa nuestra realidad emocional. Además,...
cambiando el cambio
Cambiando el cambio 19 mar, 2019 ¡Pasemos a la acción porque NO HAY PLANETA B! El viernes de la semana pasada jóvenes de todo el mundo se unieron al movimiento Fridays For Future para tratar de frenar el cambio climático. Este es un movimiento impulsado por la...
el tamaño importa
El tamaño importa 28 feb, 2019 Que el tamaño importa es un tópico con el que se juega bastante en nuestra cultura. Lleva implícita la asunción de que, a mayor tamaño mejor y eso puede tener implicaciones de las que quizás no somos del todo conscientes… Este post trata...
el timo de la autoestima
El timo de la autoestima 21 ene, 2019 La autoestima es una autoevaluación que incluye cómo nos sentimos con el resultado de esta autoevaluación. De manera descriptiva, perseguimos cubrir nuestras necesidades, lo que queremos y también lo que nos gustaría conseguir....
Te deseo un 2019 cargado de buenas razones
Te deseo un 2019 cargado de buenas razones. 08 ENE, 2019 Idealmente, todo propósito debería ir acompañado de una buena razón. De no ser así, un propósito sin razón, carece de dirección. Esta relación no suele tenerse en cuenta a la hora de planificar y así nos va. Sin...
¡oh! ¿dulce o temida navidad?
¡Oh! ¿Dulce o temida Navidad? 18 dic, 2018 La Navidad es una época de sentimientos encontrados. Desde fechas cada vez más tempranas el espíritu navideño lo impregna todo y no siempre con el mismo tinte. Lo que para muchas personas es motivo de gran alegría, es para...
¿Existe el autosabotaje?: El peligro de los tópicos
¿Existe el autosabotaje?: El peligro de los tópicos 20 nov, 2018 Dicen que el objetivo del autosabotaje es mantenerte en tu zona de confort y para ello se recurre a conductas inconscientes que se interponen en la consecución de tus logros, ¡qué poco me convence...
Utiliza tu diálogo interno para tu desarrollo
Diálogo interno, utilízalo para tu desarrollo personal 06 NOV, 2018 En el post anterior agrupé los tipos de diálogo interno sin pretender dar una clasificación formal. Tampoco se trata de categorías absolutas ya que la misma persona...
Desarrolla tu diálogo interno para hacerlo efectivo
Desarrolla tu diálogo interno para hacerlo efectivo 23 OCT, 2018 Hay una fase de la infancia en que los niños lo cascan todo. Están ahí absortos en su juego, solos, pero hablan y hablan sin dirigirse a nadie. Lo llaman diálogo egocéntrico y es tremendamente...